Odkrywaj

• Formacja

  Jak zacząć, gdy nie wiesz, co powiedzieć

  Usiądź wygodnie i przez chwilę nic nie mów. Zauważ, że jesteś. Potem powiedz własnymi słowami jedno zdanie o tym, co dziś było trudne, i jedno o tym, za co jesteś wdzięczny. To wystarczy na początek — modlitwa nie jest egzaminem ze słownictwa.

  … Rozwiń tekst

• Formacja

  Kwadrans ciszy — co z nim zrobić

  Odłóż telefon poza zasięg ręki. Ustaw minutnik na piętnaście minut. Nie planuj, nie czytaj, nie słuchaj. Jeśli myśli uciekają, wracaj do oddechu — tyle razy, ile trzeba. Cisza nie jest pustką do wypełnienia.

  … Rozwiń tekst

• Formacja

  Święci i patroni — po co nam oni

  Święty nie jest pośrednikiem, bez którego Bóg nie słyszy. Jest kimś, kto tę samą drogę przeszedł przed nami — i dlatego jego życie bywa podpowiedzią, gdy nasze słowa się kończą. Wybierz jednego i poczytaj o nim tyle, ile wytrzymasz w jeden wieczór.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Akty wiary, nadziei i miłości

  Głos żeńskiGłos męski

  Wierzę w Ciebie, Boże żywy, w Trójcy jedyny, prawdziwy. Wierzę, coś objawił, Boże, Twe słowo mylić nie może. Ufam Tobie, boś Ty wierny, wszechmocny i miłosierny. Dasz mi grzechów odpuszczenie, łaskę i wieczne zbawienie. Boże, choć Cię nie pojmuję, jednak nad wszystko miłuję, nad wszystko, co jest stworzone, boś Ty dobro nieskończone.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Akt żalu

  Głos żeńskiGłos męski

  Ach, żałuję za me złości jedynie dla Twej miłości. Bądź miłościw mnie grzesznemu, dla Ciebie odpuszczam bliźniemu. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Aniele Boży

  Głos żeńskiGłos męski

  Aniele Boży, stróżu mój, Ty zawsze przy mnie stój. Rano, wieczór, we dnie, w nocy bądź mi zawsze ku pomocy. Strzeż duszy i ciała mego i doprowadź mnie do żywota wiecznego. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Anioł Pański

  Głos żeńskiGłos męski

  Anioł Pański zwiastował Pannie Maryi i poczęła z Ducha Świętego. Zdrowaś Maryjo… Oto ja służebnica Pańska, niech mi się stanie według słowa Twego. Zdrowaś Maryjo… A Słowo stało się ciałem i zamieszkało między nami. Zdrowaś Maryjo… Módl się za nami, święta Boża Rodzicielko, abyśmy się stali godnymi obietnic Chrystusowych. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Chwała Ojcu

  Głos żeńskiGłos męski

  Chwała Ojcu i Synowi, i Duchowi Świętemu, jak była na początku, teraz i zawsze, i na wieki wieków. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Przyjdź, Duchu Święty

  Głos żeńskiGłos męski

  Przyjdź, Duchu Święty, napełnij serca swoich wiernych i zapal w nich ogień swojej miłości. Ześlij Ducha Twego, a powstanie życie, i odnowisz oblicze ziemi. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Koronka do Miłosierdzia Bożego

  Głos żeńskiGłos męski

  Na początku: Ojcze nasz, Zdrowaś Maryjo, Wierzę w Boga. Na dużych paciorkach: Ojcze Przedwieczny, ofiaruję Ci Ciało i Krew, Duszę i Bóstwo najmilszego Syna Twojego, a Pana naszego Jezusa Chrystusa, na przebłaganie za grzechy nasze i całego świata. Na małych paciorkach (dziesięć razy): Dla Jego bolesnej męki miej miłosierdzie dla nas i całego świata. Na zakończenie (trzy razy): Święty Boże, Święty Mocny, Święty Nieśmiertelny, zmiłuj się nad nami i nad całym światem.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Ofiarowanie dnia

  Głos żeńskiGłos męski

  Boże, dziękuję Ci za ten dzień. Ofiaruję Ci wszystko, co w nim zrobię: pracę, spotkania, odpoczynek i to, co trudne. Prowadź mnie, żebym dziś był bliżej Ciebie i bliżej ludzi, których spotkam. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Modlitwa na koniec dnia

  Głos żeńskiGłos męski

  Panie, kończy się ten dzień. Dziękuję za to, co w nim było dobre. Przepraszam za to, czym zraniłem — słowem, milczeniem albo zaniechaniem. Oddaję Ci to, czego nie zdążyłem i czego nie umiem naprawić. Daj mi spokojny sen i jutro na nowo. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Modlitwa na koniec dnia

  Głos żeńskiGłos męski

  Boże, dziękuję za to, co się dziś udało, i oddaję Ci to, co popsułem. Niech sen będzie odpoczynkiem, a nie ucieczką. Zostań z tymi, którzy dziś nie zasną ze strachu. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Modlitwa na początek dnia

  Głos żeńskiGłos męski

  Boże, ten dzień jeszcze się nie zaczął, a już jest Twój. Daj mi uwagę na ludzi, których spotkam, cierpliwość do tego, co mnie zmęczy, i odwagę do jednej rzeczy, której się dziś boję. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Ojcze nasz

  Głos żeńskiGłos męski

  Ojcze nasz, któryś jest w niebie, święć się imię Twoje; przyjdź królestwo Twoje; bądź wola Twoja jako w niebie, tak i na ziemi. Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj; i odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom; i nie wódź nas na pokuszenie, ale nas zbaw ode złego. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  O mój Jezu (modlitwa fatimska)

  Głos żeńskiGłos męski

  O mój Jezu, przebacz nam nasze grzechy, zachowaj nas od ognia piekielnego, zaprowadź wszystkie dusze do nieba i dopomóż szczególnie tym, którzy najbardziej potrzebują Twojego miłosierdzia. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  O pokój serca

  Głos żeńskiGłos męski

  Panie, uczyń mnie narzędziem Twojego pokoju. Abym siał miłość tam, gdzie panuje nienawiść; przebaczenie tam, gdzie panuje krzywda; jedność tam, gdzie panuje zwątpienie; nadzieję tam, gdzie panuje rozpacz; światło tam, gdzie panuje mrok; radość tam, gdzie panuje smutek. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Pod Twoją obronę

  Głos żeńskiGłos męski

  Pod Twoją obronę uciekamy się, święta Boża Rodzicielko, naszymi prośbami racz nie gardzić w potrzebach naszych, ale od wszelakich złych przygód racz nas zawsze wybawiać, Panno chwalebna i błogosławiona. O Pani nasza, Orędowniczko nasza, Pośredniczko nasza, Pocieszycielko nasza. Z Synem swoim nas pojednaj, Synowi swojemu nas polecaj, swojemu Synowi nas oddawaj. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Wieczny odpoczynek

  Głos żeńskiGłos męski

  Wieczny odpoczynek racz im dać, Panie, a światłość wiekuista niechaj im świeci. Niech odpoczywają w pokoju wiecznym. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Wierzę w Boga (Skład Apostolski)

  Głos żeńskiGłos męski

  Wierzę w Boga, Ojca wszechmogącego, Stworzyciela nieba i ziemi. I w Jezusa Chrystusa, Syna Jego jedynego, Pana naszego, który się począł z Ducha Świętego, narodził się z Maryi Panny, umęczon pod Ponckim Piłatem, ukrzyżowan, umarł i pogrzebion. Zstąpił do piekieł, trzeciego dnia zmartwychwstał. Wstąpił na niebiosa, siedzi po prawicy Boga Ojca wszechmogącego. Stamtąd przyjdzie sądzić żywych i umarłych. Wierzę w Ducha Świętego, święty Kościół powszechny, świętych obcowanie, grzechów odpuszczenie, ciała zmartwychwstanie, żywot wieczny. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Witaj Królowo

  Głos żeńskiGłos męski

  Witaj Królowo, Matko miłosierdzia, życie, słodyczy i nadziejo nasza, witaj. Do Ciebie wołamy wygnańcy, synowie Ewy. Do Ciebie wzdychamy, jęcząc i płacząc na tym łez padole. Przeto, Orędowniczko nasza, one miłosierne oczy Twoje na nas zwróć, a Jezusa, błogosławiony owoc żywota Twojego, po tym wygnaniu nam okaż. O łaskawa, o litościwa, o słodka Panno Maryjo. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Gdy jest ciężko

  Głos żeńskiGłos męski

  Boże, nie wiem, co powiedzieć. Jest mi ciężko i nie widzę wyjścia. Nie proszę o wyjaśnienie — proszę, żebyś był. Daj mi przejść przez dzisiaj. Jutro będę prosił znowu. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Za chorych

  Głos żeńskiGłos męski

  Boże, Ojcze wszelkiej pociechy, spójrz na tych, którzy cierpią. Daj im ulgę w bólu, cierpliwość w czekaniu i ludzi, którzy przy nich będą. Umocnij tych, którzy się nimi opiekują. Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Za zmarłych z rodziny

  Głos żeńskiGłos męski

  Boże, Ty sprawiłeś, że nasi bliscy zmarli, których nam dałeś na drodze życia, odeszli do Ciebie. Prosimy Cię, przyjmij ich do grona świętych, a nam daj kiedyś spotkać się z nimi w Twoim królestwie. Przez Chrystusa, Pana naszego. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Modlitwa

  Zdrowaś Maryjo

  Głos żeńskiGłos męski

  Zdrowaś Maryjo, łaski pełna, Pan z Tobą, błogosławionaś Ty między niewiastami i błogosławiony owoc żywota Twojego, Jezus. Święta Maryjo, Matko Boża, módl się za nami grzesznymi teraz i w godzinę śmierci naszej. Amen.

  … Rozwiń tekst

• Refleksja

  Pięć pytań na koniec dnia

  Za co dziś dziękuję? Co mnie ucieszyło? Co było trudne i jak na to zareagowałem? Czy kogoś zraniłem — słowem albo milczeniem? Co chcę jutro zrobić inaczej? Nie licz punktów. To notatka dla siebie, nie ocena.

  … Rozwiń tekst

• Refleksja

  Wspomnienie świętego w kalendarzu — co z nim zrobić

  Kalendarz liturgiczny na dany dzień podaje obchód. Zamiast przewijać dalej, zatrzymaj się na minutę: czyje to wspomnienie i co takiego w tym życiu zostało zapamiętane. Jedna minuta dziennie wystarczy, żeby po roku znać kilkadziesiąt historii.

  … Rozwiń tekst

Dzisiejsze czytania

Słowo na dziś i refleksja

Czytań na ten dzień jeszcze nie wgraliśmy.

Najbliższe dni

• Dzień powszedni

  13 lis · Dzień powszedni · zielony

• Dzień powszedni

  14 lis · Dzień powszedni · zielony

• Niedziela zwykła

  15 lis · Święto · zielony

• Dzień powszedni

  16 lis · Dzień powszedni · zielony

• Dzień powszedni

  17 lis · Dzień powszedni · zielony

• Dzień powszedni

  18 lis · Dzień powszedni · zielony

• Dzień powszedni

  19 lis · Dzień powszedni · zielony

Wyzwania

• Dobro na co dzień

  Pięć razy: pomoc komuś albo rezygnacja z czegoś dla kogoś. Wybierasz sam, co to znaczy.

• Tydzień z Pismem

  Siedem dni czytania. Jeden dzień przerwy nie przerywa drogi — życie bywa trudniejsze niż plan.

• Powrót do modlitwy

  Trzy razy w ciągu dziesięciu dni. Bez pośpiechu i bez nadrabiania — chodzi o powrót, nie o wynik.